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Saunabereich

Genießen Sie Ihre Auszeit

Unser Saunabereich ist eine Zone der Entspannung für Erwachsene. Hier finden Sie Ruhe und Erholung für Körper, Geist und Seele. Unser Wellnessbereich umfasst verschiedene Angebote, wie eine Finnische Sauna, Vitarium, Aroma-Dampfbad, Infrarotkabine und eine Erlebnisdusche.

Wellness im Hotel Alpenhof
Schwitzen Sie Ihre Sorgen aus

Durch den Wechsel der Wärme- und Abkühlungsreize bietet die Sauna körperlich-seelische Entspannung, Stimmungsvielfalt und Leistungssteigerung, Reinigung und Entgiftung der Körpers. Herz, Blutkreislauf und alle andere körperliche Funktionen erfahren eine wesentliche Besserung.

Nach einer erschöpfenden Wanderung gibt es nichts Schöneres, als ein kleiner Abstecher in die Sauna. Lassen Sie hier Ihre Gedanken hinter sich und gönnen Sie sich selbst etwas Erholung in der Sauna unseres Hauses.

Fühlen Sie sich rundum wohl und entspannen Sie Ihren Körper bei den hohen Temperaturen. Schwitzen Sie all Ihre Sorgen aus und denken positiv während Ihres Urlaubes.

Finden Sie Ruhe & Erholung für Ihren Körper, Geist und Seele.

Wirkung der Wärmephase

  • Anstieg der Körpertemperaturen (Haut + 10 Grad, Kern  + 1 Grad)
  • Stoffwechselsteigerung im Hautorgan
  • Schweißabsonderung
  • Entschlackung
  • Normalisierung des Blutdrucks
  • Verbesserung der Hautdurchblutung
  • Entspannung von Muskeln und Psyche

Wirkung der Abkühlphase

  • Normalisierung von Körpertemperaturen
  • Sauerstoffsättigung des Blutes
  • Anregung der Nierenfunktionen
  • Beruhigung der Herzfrequenz
  • Verbesserung der peripheren Blutzirkulation
  • Psychische Anregung
  • Erfrischungsempfindung

Gesamtwirkung

  • Hautreinigung, Pflege der Haut und Anregung der Zellneubildung
  • Abhärtung, Steigerung der Abwehr gegen Infekte
  • Herztraining und Kreislaufanpassung
  • Anregung der Hypophysen und des Nebennierenrindensystems
  • Harmonisierung des vegetativen Nervensystems, allgemeines Wohlbefinden
  • Entspannen Sie im Vitarium im Hotel Alpenhof
  • Genießen Sie die Stille im Ruheraum im Hotel Alpenhof
  • Großes Wellnessangebot im Hotel Alpenhof
  • Lassen Sie Ihre Seele im Wellnessbereich des Hotel Alpenhof baumeln
  • Hotel Alpenhof luxoriöses Vitarium für unsere Gäste

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